Российские строители указали на опасные последствия для здоровья из-за обычных стройматериалов

Привычные материалы для ремонта могут нанести серьезный вред здоровью, если с ними обращаться неосторожно. В этом списке оказался цемент.

Вишнёвый сок назвали лучшим вечерним напитком для сна

Кислый вишнёвый сок действительно может оказаться спасением при бессоннице. По словам Саманты ДеВито, магистра наук и сертифицированного диетолога, он содержит мелатонин и триптофан.

Главный нарколог Подмосковья предупредил об опасностях курения вейпов в жару

Курение электронных гаджетов в жаркую погоду грозит серьезными последствиями для здоровья. Солнечная жаркая погода усиливает влияние вейпов на организм и делает его более уязвимым, сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.

Диетолог Сенькова рассказала, что нужно есть в ПМС, если хочется «вредной» еды

Повышение аппетита у женщин в период предменструального синдрома (ПМС) связано с гормональными изменениями. Несмотря на желание есть что-то «вредное», в такой ситуации лучше отдавать предпочтение богатым магнием продуктам.

Специалист Гуляева рассказала, почему бег неэффективен при похудении

Эксперт XFIT Юлия Гуляева рассказала о неэффективности занятий бегом при похудении. В беседе с газетой «Известия» специалист отметила, что сброс веса происходит, только когда калорий тратится больше, чем потребляется.

Биолог Смирнов рассказал, как ухаживать за томатами

Кандидат биологических наук Сергей Смирнов рассказал, как ухаживать за томатами. В беседе с URA.RU эксперт отметил, что для хорошей урожайности не следует сажать томаты на одном месте каждый год.

Медработников научат вести доверительные разговоры с участниками СВО

Создать обстановку комфорта и безопасности, не допускать панибратского тона, не говорить «нет», «я не знаю» и «вообще-то» — таких установок должны будут придерживаться врачи при работе с участниками СВО и…