В каких продуктах содержится фолиевая кислота: список, таблица
Это питательное вещество необходимо для образования клеток крови и обмена веществ.
Author Archives: Чемпионат.com
Махи гантелями в сторону: как правильно делать стоя, сидя, в наклоне, техника выполнения
Разбираемся в тонкостях махов гантелями в стороны вместе с Егором Ходыревым.
Диетолог объяснил, чем опасны для здоровья семена чиа
Существует несколько причин, по которым вам следует проявлять осторожность при добавлении семян чиа в свой рацион. Об этом заявил дипломированный диетолог-нутрициолог Эми Браунштейн. Аллергия.
Пробежка без завтрака: вот почему никогда не следует бегать натощак
Бег по утрам, перед завтраком, может привести к неожиданным побочным эффектам. Эксперты рассказали, почему не следует выходить на пробежку на голодный желудок.
Простая привычка после ужина поможет сохранить стройную фигуру
После ужина многие любят посидеть на диване, но для улучшения здоровья следует выработать другую привычку — гулять. По словам экспертов, прогулка после еды имеет ряд преимуществ.
Тренировка с зонированием частоты пульса: как такой метод помогает развить выносливость
Тренировка с учётом зон сердечного ритма делит тренировки на пять областей в зависимости от вашего максимального сердечного ритма или резерва сердечного ритма.
Дуа Липа удивила публику странным рецептом коктейля с колой и маринованными огурцами
Поклонники уверены, что таким образом певица пыталась их разыграть. Дуа Липа поделилась у себя в блоге странным рецептом напитка, который, по её словам, может стать идеальным дополнением любой вечеринки. В…
BLAST проведёт девять топ-турниров по Dota 2 с 2024 по 2026 год с призовыми по $ 1 млн
Турнирный оператор BLAST поделился подробностями соревнований серии ивентов по Dota 2 под названием BLAST Slam. Всего организаторы проведут девять турниров в период с 2024 по 2026 год.
Sony придумала способ для защиты юбилейной PS5 Pro от перекупщиков
Уже 27 ноября в продажу поступит юбилейная PlayStation 5 Pro, выполненная в дизайне культовой PS1. Всего компания произведёт 12 300 моделей — именно столько консолей поступит на полки магазинов.
Windows 10 обошла Windows 11 и вновь стала самой популярной ОС в Steam
Компания Valve поделилась статистикой самого популярного железа среди пользователей Steam.