Диетологи назвали лучшие продукты для здоровья костей
О здоровье костей мы обычно думаем в последнюю очередь. Но с возрастом это становится всё более важным. Вот какие продукты нужно употреблять, если вы хотите улучшить состояние костей. Тофу.
Author Archives: Ferra.ru
Россиянам рассказали, как исправить неправильную осанку
Нарушение осанки — распространенная проблема, которая затрагивает около 90% людей. Об этом рассказал врач высшей категории Алексей Попов, владелец медицинского центра «Свобода движения».
Диетологи назвали напитки, которые помогают быстро опорожниться
Страдаете от запоров и вздутия живота? Тогда попробуйте эти напитки. Вода. Запор — это результат того, что переваренная еда застряла в вашем кишечнике, говорит зарегистрированный диетолог Мелани Маркус.
Раскрыта польза сардин для здоровья человека
Сардины называют суперспродуктом. Эту мягкую, жирную рыбу можно есть в консервированном виде, также её запекают и готовят на гриле. Вот самые удивительные преимущества сардин для нашего здоровья.
Перечислены лучшие пищевые добавки для поддержания здоровья мозга
Поддержание ясного ума становится особенно важным с возрастом. В этом могут помочь определённые добавки. Ашваганда. Это популярное растение традиционной медицины, которое может быть полезным при различных заболеваниях мозга.
Врач рассказал, насколько эффективны популярные способы улучшения сна
По словам доктора Дженнифер Канаан из Центра расстройств сна при Университете Коннектикута, некоторые из набирающих популярность в соцсетях стратегий по улучшению сна действительно эффективны, а некоторые — бесполезны или вредны.
Названы признаки того, что вам нужно пить больше воды
Без воды человек может прожить всего несколько дней. При этом мы постоянно теряем жидкость через пот, мочеиспускание и дыхание. Жажды — базовый физиологический механизм. Он контролируется в основном гипоталамусом.
Представлено шестое поколение флагманских роутеров Keenetic Giga
Keenetic Giga KN-1012 официально запущен на территории ЕАЭС, уже шестое поколение этой знаменитой модели.
Инсайдеры: Android 16 выйдет раньше запланированного срока — к середине 2025 года
Известный инсайдер и обозреватель портала Android Authority Мишах Рахман сообщил, что при изучении «гугловского» документа Compatibility Definition Document (CDD), в котором прописываются требования к устройствам для совместимости с последней версией…
Из магазина расширений Firefox исчез блокировщик рекламы uBlock Origin Lite
Из магазина дополнений браузера Mozilla Firefox исчез один из самых популярных блокировщиком рекламы uBlock Origin Lite.