Житель Бразилии рассказал, что 50 лет пьет только колу, пишет Mirror. Однако врачи предупреждают его: от сладкой газировки больше вреда, чем пользы.

Ученые из Тюбингенского университета в Германии обнаружили, что здоровый сон способствует повышению мобильности иммунных Т-клеток, ответственных за устранение попадающих в организм патогенов.

Взрослому человеку необходимо восемь часов в сутки, чтобы выспаться и чувствовать себя бодрым.

Злоупотребление сладостями провоцирует повышение уровня инсулина, который замедляет выработку женского полового гормона эстрогена и ускоряет синтез тестостерона. Это может привести к поликистозу яичников, предупредила д.м.н., врач-диетолог Маргарита Королева.

Некоторые продукты помогают сохранить белизну зубов или усилить ее. Об этом aif.ru рассказал челюстно-лицевой хирург, стоматолог-имплантолог Илья Коробков. Белизне эмали способствуют продукты, содержащие витамин С и кальций.

Для здоровья ЖКТ следует есть три раза в день без перекусов. Об этом врач Диляра Лебедева рассказала «Актуальным новостям». «Я рекомендую есть три раза в день без перекусов.

Употребление энергетиков, в том числе редкое (один раз в месяц), повышает риск возникновения проблем со сном. Об этом сообщает Health.com.

Видеоконсультации физиотерапевтов при хронической боли в колене не менее эффективны, чем очный прием. Это показало исследование, опубликованное в журнале The Lancet.

Некоторые продукты позволяют снизить риск мочекаменной болезни и поддержать здоровье почек. Об этом «Чемпионату» рассказал врач-уролог ФГБУ ФНКЦ ФМБА Дмитрий Дорончук.

Британский диетолог и автор книг о здоровом питании Майкл Мосли рассказал изданию Daily Mail, что низкокалорийная диета, основанная на ярких продуктах, снижает воспаление в организме.