Некоторых россиян предостерегли от голодания

Длительное неконтролируемое голодание может привести к нарушению обмена веществ и другим проблемам со здоровьем, рассказала эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина.

Россиян предупредили об опасных токсинах в томатном соке

В томатном соке и некоторых других продуктах питания обнаружена высокая концентрация альтернариатоксинов, провоцирующих рвоту, диарею и кровоизлияние во внутренние органы.

Назван лучший инвентарь для домашних тренировок

Фитнес-тренер Екатерина Наберухина назвала лучший инвентарь для домашних тренировок. Ее слова приводит «Вечерняя Москва». Эксперт заявила, что с помощью книг можно выполнять обратные отжимания, чтобы накачать бицепсы.

Россиянам раскрыли меню для борьбы со стрессом

Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала, что правильное питание играет ключевую роль в поддержании физического и психического здоровья, а некоторые продукты помогают снять стресс.

Россиян призвали регулярно есть изюм

Изюм содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов, необходимых для работы разных систем организма, рассказал гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов.

Фитнес-тренер назвала противопоказания для употребления протеина

Фитнес-тренер Евгения Абдуллаева назвала противопоказания для употребления протеина. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Прежде всего эксперт упомянула аллергические реакции на вкусовые добавки и индивидуальную непереносимость отдельных ингредиентов.