Врач Казачкова заявила, что темный шоколад и жирная рыба могут снизить уровень кортизола
Снизить уровень кортизола при стрессе помогут темный шоколад и жирная рыба, заявила врач-эндокринолог Екатерина Казачкова в беседе с «Газетой.ру».
Author Archives: Москва24
Фитнес-эксперт Каневский назвал самую важную экипировку для тренировок на холоде
Репетиция зимы началась в столице: столбики термометров опускаются ниже ноля, а дождь все чаще превращается в снег.
Фитнес-эксперт Каневский дал советы, как не убить связки и суставы в тренажерном зале
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, как избежать риска получить повреждения суставов, мышц и связок в тренажерном зале.
ABBYY массово увольняет переехавших в Европу россиян
Сотрудники ABBYY из России пожаловались в социальных сетях на массовые увольнения.
Минцифры планирует изменить правила оказания услуг связи
Министерство цифрового развития планирует изменить правила оказания услуг телефонной связи. Предложения ведомства содержатся в проекте постановления правительства, опубликованном на портале проектов правовых актов.
Психолог Наумова: первокласснику важно быть приветливым с другими детьми в школе
Будущему первокласснику необходимо быть приветливым и позитивным, что позволит ему наладить отношения с одноклассниками и завести много друзей в школе.
Психолог Самбурский: «испанский стыд» чаще испытывают склонные к самокритике
Основной причиной появления «испанского стыда», который также называют «кринжом», является способность человека сопереживать, рассказал в беседе с «Газетой.ру» клинический психолог Станислав Самбурский.
Сомнолог Черкасова: громкая мелодия на будильнике провоцирует стресс после пробуждения
Для комфортного выхода из сна на будильник стоит поставить приятную, постепенно нарастающую мелодию. Об этом Москве 24 рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова.
Эксперт рассказал, как спасти упавший в снег или лужу телефон
Первое, что нужно сделать, если телефон упал в лужу или снег, — выключить его и снять чехол. Также устройство категорически запрещено ставить на зарядку.
Диетолог рассказала, какой рецепт сделает блины полезнее
Рецепт с пониженным содержанием жиров и сахара поможет сделать блины полезнее для организма. Об этом Москве 24 рассказала главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.