В Роспотребнадзоре назвали 5 здоровых привычек
Здоровое питание является одним из ключевых факторов, определяющих состояние организма. Сбалансированное меню защищает от множества недугов.
Author Archives: СОВА
Эксперты рассказали, как провести день заботы о себе
По словам специалистов, базовая забота о себе — это умеренная физическая активность, сбалансированная диета, отказ от вредных привычек, своевременная вакцинация, необходимое количество сна, правильный уход за ротовой полостью, мытье рук…
Психолог рассказал, в каких случаях ребенку требуется помощь профессионала
Психолог Ирина Тучкова объяснила, как понять, что ребенок не может справиться с проблемой самостоятельно и нуждается в помощи специалиста. — К психологу нужно ходить, чтобы подружиться с собой, научиться себя…
В Тольяттинской поликлинике № 2 обновили УЗИ-оборудование
В оборудовании есть датчики для выявлений заболеваний брюшной полости, сосудов, малого таза, а также предстательной железы. — Система обладает высоким качеством визуализации, что позволяет детально рассмотреть исследуемый участок и выявить…
Самарский врач рассказал о главных правилах подготовки к беременности
Заведующий родильным домом Самарской городской больницы № 10, врач акушер-гинеколог высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Никаноров заявил, что подготовку к зачатию нужно начинать не менее чем за 3 месяца.
Эксперты: в марте в рацион следует добавить зеленый лук и щавель
В начале весны организм особенно нуждается в витаминной поддержке. Эксперты Роспотребнадзора рекомендуют включать в меню свежие овощи и фрукты круглый год.
Самарский врач назвал 6 правил весенних каникул
Главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец напомнил, что в любой период межсезонья организм требует дополнительной энергии, витаминов, микроэлементов для адаптации к новым условиям.
60-летний житель Октябрьска взял кредит на 2,1 миллиона рублей и перевел все средства мошенникам
60-летнему жителю Октябрьска позвонил неизвестный мужчина и представился сотрудником банка. Он заявил, что со счетами пенсионера якобы происходят мошеннические действия.
«Наметала» срок: пенсионерка хотела продать рыбу с наркотиками
Тюменские полицейские заметили машину, в которой ехала подозрительная дама, и остановили ее для проверки. Стражи порядка увидели, что у пенсионерки в автомобиле лежит рыба.
Когда нужно начинать следить за давлением
Объяснили специалисты.