Ученые назвали количество шагов в день, компенсирующее сидячий образ жизни

Малоподвижный образ жизни становится все более распространенным, он связан с более высоким риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, повышенным риском рака, диабета и более короткой продолжительностью жизни.

Сон в этой позиции доказано вредит вашему сердцу и приводит к плохому самочувствию

Мало кто задумывается над положением тела во время сна. А зря — ваша поза во время продолжительного ночного сна способна повлиять как на здоровье сердца, так и на общее самочувствие.

Инструктор по пилатесу посоветовала упражнения для снятия напряжения со спины

Инструктор по пилатесу Джемма Фолкард посоветовала упражнения для снятия напряжения со спины и ног. Ее слова приводит Fit&Well. Первым специалист предложила делать упражнение «русалка» на растяжку и скручивания.

В Курской области на минувшей неделе несколько раз атаковали украинские дроны

Курскую область продолжают обстреливать и атаковать украинскими дронами Ракетная опасность объявляется в Курской области всё чаще. 6 марта в стране прошла комплексная проверка готовности систем оповещения населения о чрезвычайных ситуациях.

Эндокринолог Табеева назвала гормоны «красоты и стройности»

Эндокринолог, специалист по превентивной и антивозрастной медицине Европейского медицинского центра (EMC) Камиля Табеева рассказала о том, как мелатонин, эстроген и гормон роста влияют на внешний вид и здоровье.

В Волгограде извинились за пинавших мужчину фельдшеров

Клиническая станция скорой медпомощи в Волгограде проводит внутреннюю проверку после инцидента с фельдшерами, которые пинали мужчину на улице. Об этом сообщили РИА Новости в комитете здравоохранения Волгоградской области.