Американский актер Арнольд Шварценеггер раскрыл секрет по наращиванию силы. Об этом сообщает Men Today. Артист рекомендовал волновые тренировки.

Физическая активность низкой интенсивности в вечернее время поможет улучшить качество и продолжительность сна. Доступный каждому человеку способ лучше выспаться раскрыли специалисты Университета Джона Хопкинса, США, пишет издание HuffPost.

Сок алоэ при правильном использовании помогает в профилактике различных болезней, рассказала эндокринолог Елена Андреева. Неожиданное свойство комнатного растения она назвала в беседе с Pravda. ru.

Уролог Хорди Постиус заявил, что мужчинам при мочеиспускании необходимо соблюдать два правила гигиены. Их он назвал в разговоре с изданием 20minutos. «Обязательно мойте руки перед мочеиспусканием», — порекомендовал Постиус.

Врач Альваро Фернандес заявил, что неправильная одежда может испортить сон летом. Об этом он рассказал изданию Vanitatis.

Горячий и холодный кофе способен усиливать потливость в жару, рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина. Побочный эффект этого напитка она назвала россиянам в беседе с «Газетой.Ru».

Врач травматолог-ортопед Максим Саутин дал советы по безопасному для здоровья подъему тяжестей. Об этом сообщает NEWS.ru. Специалист рекомендовал для таких случаев задействовать большое количество мышц.

Трудоголикам стоит пересмотреть свой рацион для повышения эффективности работы мозга, считает диетолог-гастроэнтеролог Ольга Шестакова. В беседе с NEWS.ru она посоветовала тем, кто много работает, регулярно есть один продукт.

Одним из главных факторов для успешного зачатия ребенка является качество спермы.

Пользователь Reddit с ником M1sterwr1te рассказал о проблеме, настигшей его из-за потерянной вследствие сахарного диабета чувствительности пальцев ног и подошвы стопы.