Инструктор по пилатесу Джемма Фолкард посоветовала упражнения для снятия напряжения со спины и ног. Ее слова приводит Fit&Well. Первым специалист предложила делать упражнение «русалка» на растяжку и скручивания.

Чечевица, горох и фасоль — это не только доступный источник качественного растительного белка, но и продукт, полезный для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Великий пост начинается в этом году 18 марта, и многие верующие в течение длительного времени будут отказываться от пищевого разнообразия.

Первое, что нужно сделать, если телефон упал в лужу или снег, — выключить его и снять чехол. Также устройство категорически запрещено ставить на зарядку.

Курскую область продолжают обстреливать и атаковать украинскими дронами Ракетная опасность объявляется в Курской области всё чаще. 6 марта в стране прошла комплексная проверка готовности систем оповещения населения о чрезвычайных ситуациях.

Эндокринолог, специалист по превентивной и антивозрастной медицине Европейского медицинского центра (EMC) Камиля Табеева рассказала о том, как мелатонин, эстроген и гормон роста влияют на внешний вид и здоровье.

Клиническая станция скорой медпомощи в Волгограде проводит внутреннюю проверку после инцидента с фельдшерами, которые пинали мужчину на улице. Об этом сообщили РИА Новости в комитете здравоохранения Волгоградской области.

Нижегородские врачи совместно с Евразийской Ассоциацией Терапевтов займутся изучением рисков сосудисто-сердечных заболеваний у молодых людей.

Решение бросить курить многим людям дается тяжело. Какие меры помогут не сорваться в первые месяцы после отказа от опасной привычки?

В центре «Атлант» появилось новое направление — мастер-классы выходного дня. Об этом его сотрудники сообщили во «ВКонтакте». Встречи организуют в разных районах ЮЗАО.